ヨガ– category –

今年の夏頃に、今実践させて頂いているクリヤヨガの指導者の方より、WEBサイトの制作依頼があり、他の仕事と調整して約３ヶ月ほどかけて制作し、数日前に公開しました。 最初に 私は2015年ごろのパラマハンサ・ヨガナンダ大師のSRFからクリヤヨガの世界に...

このページでは、様々な聖者や聖典を元に、ハート（真我・アートマ）の諸解説に加え、ハートと繋がりやすくなる具体的な方法について記載します。 スピリチュアルな意味でのハートとは？ ハート（heart）は英語を日本語変換すると、 心臓、胸、(感情、特に...

これからの時代、瞑想技法の実践は自分自身の状態を整える役割と、それを超えた何かのため、欠かせない取り組みであると実感しています。そこで、今までの経験を基に纏めました。 【2024年更新】この記事は2018年に公開しましたが、作成して数年経過し様々...

今日たまたま見たYou Tubeの動画が非常に気付かされる内容だったのでシェアします。 サムネイル画像で、女性に「あなたはあなたの自由を失っている！」とスワミ・アニルッダが言われています。 補足：スワミとは？ スワミとはヒンドゥー教（サナータナ・ダ...

Atma Kriya Yoga アートマ・クリヤ・ヨーガとは？諸解説とマスター達からのメッセージ集 アートマ・クリヤ・ヨーガとは？アートマ・クリヤ・ヨーガは、身体・感情・マインド・知性など、あなたの意識の全てのレベルを浄化し、あなたの内面の光を明るく輝か...

久々に本を買って読みました(^^) 日本語では 『ヒマラヤの師と共に〜現代を生きるヨーギーの自叙伝』 著　シュリー・エム（Sri M)　 となっていますが、英語版では Apprenticed to a Himalayan Master (A Yogi's Autobiography) がタイトルになっています...

2018年10月22日,23日,24日に、パラマハンサ・ヴィシュワナンダ氏が来日されます。 以下、公式HPより抜粋です。 パラマハンサ・ヴィシュワナンダは、モーリシャス島出身の、神実現を果たした霊的なマスターであり、献身の道、バクティ・マルガの創始者です...

アートマクリヤヨーガを日々実践するようになって、より深い、満ち足りたものは、よく知られている世俗的な成功とは別の次元から訪れる、ということを日々感じるようになりました。   この内側から満たされる感覚は、なんとも言葉では表現しがたいも...

何かの出来事をきっかけにマインド（心・精神）が不安に陥ることがあります。 自分の大事な何かが失われる、そう感じるとマインドの動きが強くなります。 心の動き ある聖人が語った内容を参考に表現してみます。 次の２文を読んだときの、自分自身の心の...

今日、日課の瞑想（アートマクリヤヨーガ）を終えてインスピレーションが降りてきました。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 目覚め始めている光の子たちをサポートしなさい、 それに必要なことはすべて与えた －－－...

妻に誘われて、ヨガジャヤで開催されたエミール・ウェンデルさんの早朝プラナヤマ／メディテーションに参加してきました。（プラナヤマとは、呼吸法を通して生命力を引き出す一連のテクニック） 15日から19日の５日間開催されたのですが、私が参加したのは...

  昨日、家族である公園に行ってきました(^^) そこには、たまたま蓮とスイレンがたくさん生息している池がありました。   蓮の花といえば、 ヒンドゥー教では、「まっすぐに大きく広がり水を弾く凛とした葉の姿が、俗世の欲にまみれず清らかに生...

  先日、インドの聖者と呼ばれるアンマ（正式名：シュリー・マーター・アムリターナンダマイー・デーヴィ）の来日プログラムに参加し、抱擁（ダルシャン）を受けてきました アンマが来日された目的は、無償の愛を伝えるため、ただただひたすら来場し...

2014年を振り返って・・・ 一年も振り返ればあっという間です。 今年は仕事のことよりもプライベートで大きな変化がありました。 そして、今年はパラマハンサ・ヨガンダ氏の本との出合いが私に多大な影響を与えました。   約５年前までは、さまざまな...

私の人生の座右の書「あるヨギの自叙伝」 を書いたパラマハンサ・ヨガナンダの映画が全米主要都市にて劇場公開されています。(http://www.srf-tokyo.org/awake.php より）   「覚醒：ヨガナンダの生涯 」は、１９２０年、西洋にヨガと瞑想をもたらし...