アートマクリヤヨーガを日々実践するようになって、より深い、満ち足りたものは、よく知られている世俗的な成功とは別の次元から訪れる、ということを日々感じるようになりました。
この内側から満たされる感覚は、なんとも言葉では表現しがたいものです。
あえて表現するなら、世間で言われるところの成功や幸せの延長線上には無いだろう、と言えるものです。
その昔、購入したスワミ・シバナンダ著「ヨーガとこころの科学」の序文にこのように書かれています。
「幸せになりたい」という望みは、古来より人類すべての究極の目的であった。人びとは、人生において最高の幸せを手に入れるために日々行動している。
だが、人びとは、物質的な目に見える名前や形ある物が、我々に幸せをもたらすという大きな思い違いをしているために、自分の外にばかり幸せを探し求めている。
その結果、全人生を賭けて努力しているにもかかわらず、手に入るのは失望ばかり。悩みや怒り、病気や苦痛があちこちで見られる。
あなたに大宇宙の真理を伝えよう。本当の幸せは外からは来ない。おのおのの心の内にすでに存在しているのだ。心の内にあるものは、内なる心でしか発見できない。この幸せは永遠に続く至福だ。自分の中の神の分身に気づくこと、それこそが真の幸せへの道だ。アートマンと呼ばれる真の幸せは、純粋で歓びそのものである。その時あなたの心は神に照らされる。宇宙には一つの意識しか存在していない。
この本を購入した数年前、これを読んでも体感を伴った理解が全くできませんでした。
アートマクリヤヨーガを実践するようになり、”純粋で歓びそのもの”のところが少し実感を伴って理解（でもきっとそれは片鱗）ができるようになった感じがします。
アートマクリヤヨーガおすすめです。現在、日本で定期的に講習会が開催されています。
興味のある方はぜひ調べてみてください。
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