アートマ・クリヤ・ヨーガの起源と日本に伝わるまで

まず、最初にパラマハンサ・ヴィシュワナンダ師がマハヴァター・ババジ大師よりアートマ・クリヤ・ヨーガが伝えられます。

アートマ・クリヤ・ヨーガが最初に伝えられた2007年、初期の頃には、マハヴァター・ババジとパラマハンサ・ヴィシュワナンダはこのヨーガをバクティ・クリヤと呼んでいました。 バクティは極意です。それはあなたのヨーガを別のレベルに引き上げ、神への高速道路へと乗せ、霊性の旅と地球に輪廻する原因を終わらせることができます。[出典:Bhakti Marga Sadhana]

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ師はドイツを拠点に活動されていたようです。2011年に、長年ドイツに在住し、パラマハンサ・ヨガナンダのクリヤ・ヨーガを2001年から実践されていた日本人女性（現　スワミニ　ダヤマティ）にアートマ・クリヤ・ヨーガが伝えられます。2013年にアートマ・クリヤ・ヨーガの教師となられ、さらにスワミニとしてのイニシエーションも受けられて、日本にも伝えられるようになったようです。（出典：スワミニ・ヴィシュワ・ダヤマティ・アーナンダ・マ）

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ日本ブログの投稿は2012年より始まっています。

アートマ・クリヤ・ヨーガとは？

以下、公式HP、ブログ、SNSからの引用です。

公式HP

アートマ・クリヤ・ヨーガは、最も進歩したプラクティスです。それぞれのテクニックは、異なったタイプのバクティ〈神の愛〉を育てます。そして、愛の変容させる力によりハートが開くように導きます。テクニックは、初心者でも学べるシンプルなものですが、経験豊かな瞑想者に対しても新しい気づきと、神との繋がりをもたらすのに十分強力です。アートマ・クリヤ・ヨーガは、身体・感情・マインド・知性など、あなたの意識の全てのレベルを浄化し、あなたの内面の光を明るく輝かせます。実践は幾世分ものカルマを燃やし、最終的な神実現、つまりあなたのハートに存在する永遠の神への道に立ちはだかる全てのものを取り除きます。

真のヨーガのゴールは、神との合一、神の愛を通しての自己実現です。アートマ・クリヤ・ヨーガは、永遠の自己の気づきを、全ての思考、言葉、行為にもたらせるよう促します。このテクニックは、あなたを内なる生命の源に繋げ、あなたは神との永遠の関係を完全に楽しむことができます。あなたの実践が深まるにつれて、神の性質、平和・自己制御・強さ・知恵・謙虚さ・思いやり・活力などが、自然に現れ始めます。アートマ・クリヤ・ヨーガは、物質世界の二元性を超越し、神の愛を目覚めさせるための道具をあなたに提供します。つまり、真の自由を得るために、あなたが必要とする全てのものです。[出典：bhakti marga]

公式ブログ

愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。

このアートマ・クリヤ・ヨーガは、ひとつひとつのテクニックが愛の表現であると同時に、内なる愛を目覚めさせ、育みます。つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、そこに至る道でもあります。それがアートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。

アートマ・クリヤ・ヨーガは、サンスクリットで「魂を意識してすべての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。

アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、マハヴァター・ババジが何百年という歳月にわたって伝えてきた、様々な教えとテクニックです。

このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。

それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進するために組み合わされたヨーガのテクニックです。[出典：パラマハンサ・ヴィシュワナンダ 日本ブログ]

Facebook

スワミニ・ダヤマティの寄稿（2014年10月18日）

アトマ・クリヤとは何ですか？

アトマ ・クリヤはパラマハンザ・ヨガナンダの「あるヨギの自叙伝」で知られているマハヴァタール・ババジがこの世に贈ったクリヤ・ヨガの最新版です。

これはヒマラヤの山奥で５０００年も生き続けるババジの恩恵により、今の時代に適応させた、私達が神様と一体になる為の、瞑想のテクニックです。

アトマ・クリヤにはどんな効果がありますか？

・カルマが清算されます。
・実習する人の内部の、又外部の光が増してきます。
・落ち着き、静けさ、平和等の本性が育ち、それが周囲に広がって行きます。
・自分に対する愛、他人に対する愛、グルや神様に対する愛、全てのものに対する愛がより大き く育ち、自分や他人の過ちに対して寛容になります。
・日常の些細な出来事が気にならなくなり、オーラが広がって、心も意識も広がります。
・直感力が養われます。
・身体に良くない食べ物は自然に受け付けなくなります。
・信頼の念が増し、心からの願いが叶えられるようになります。

以上は私個人の体験ですが、他にも色々な体験をした方がおられることと思います。

アトマ・クリヤを通してネガティブな体験をすることがありますか？
大いにあります。これはとても大切な点です。何故かと言うと、ネガティブなもの、傷ついたものは、清算され、破壊され、解消されない限り、新しいものは生まれず、又育たないからです。

アトマ・クリヤはどの位練習したら良いのですか？

個人差があります。長ければいいというものではありません。大切なのは心を込めて行うこと、心に愛を抱いて行うことです。そして成果を人と比べないことです。[出典：パラマハンサ・ヴィシュワナンダ 日本のページ]

アートマ・クリヤ・ヨーガの対象者

アートマ・クリヤ・ヨーガは誰でも習えます。どの霊的伝統を持った人であろうと関係ありません。なぜならアートマ・クリヤの目的は、神である愛を経験することだからです。[出典：パラマハンサ・ヴィシュワナンダ 日本ブログ]

アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニック

アートマ・クリヤ・ヨーガのテクニックは、

• チャクラの開閉
• 体位体操（アーサナ）
• マントラ（真言）
• トリニティ瞑想法
• プラーナ―ヤーマ（呼吸法）
• ナーダ・クリヤ（宇宙の神秘的な響きに耳を傾ける）
• ムドラー（指、手、身体を使って行う）
• メイン・クリヤ（カルマ解消、チャクラの浄化、純なる愛を得る）
• オーム・チャンティング（自分や他人、また地球を癒す）

等から成る、包括的なヨーガ体系です。

アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は自己実現、神実現にあります。
個人的な実習は欠かせませんが、グループで実習するとより効果的です。
アートマ・クリヤ・ヨーガでは、ハタヨーガでイメージされるような複雑なポーズは行いません。したがって身体が柔軟でない方でも受講いただけます。[出典：パラマハンサ・ヴィシュワナンダ日本語ブログ]

シャクティパット・イニシエーション

アートマ・クリヤ・ヨーガを受講すると、最後にシャクティパット・イニシエーションが行われます。そこで、シャクティパット・イニシエーションについて、公開されている内容を掲載します。

アートマ・クリヤ・ヨーガに欠かせない要素は、生徒が受け取るシャクティパット・イニシエーション（伝授）です。アートマ・クリヤ・ヨーガに莫大なパワーを与えているのは、まさにこのシャクティパットです。要はこのシャクティパット・イニシエーションとは、神の無限の愛を、入門者の有限の肉体へと注ぎ込むことを言います。これが、シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダとマハー・アヴァター・ババジが持つのと同じ普遍的愛を、人が手に入れるための鍵となります。アートマ・クリヤ・ヨーガが世界に伝えられたのは、人類のレベルを高め、１つ１つの行為の中に、人生の豊かさを経験させるためです。 ババジが自身の存在を世界に知らしめ、アートマ・クリヤ・ヨーガを伝えた目的は、人が永遠に愛で満たされ、永遠に神との永続的交流に浸るためです。[出典：パラマハンサ・ヴィシュワナンダ日本語ブログ]

ダルシャン

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ師と直接対面する機会として、ダルシャンが与えられています。

ダルシャンという言葉は、サンスクリット語の「ダルシュ」から来ており、「見ること」神を「垣間見る」ことを意味します。神実現を果たしたマスターから、個人的に祝福を受けることは、人間が受け取ることのできる最大のギフトです。
パラマハンサ・ヴィシュワナンダが世界中でダルシャンを与える目的は、全ての人の内側に存在する無条件の愛と光を目覚めさせることです。私たちは、自分の中にある宝物に気づき、それを他の人たちと分かちあえるようになります。[出典：パラマハンサ・ヴィシュワナンダ日本語ブログ]

日本においては、２０１６年、２０１８年にヴィシュワナンダ師が来日され、ダルシャンが開催されました。２０１８年に参加させていただきましたが、日本だけでなく、アジア圏の方々も大勢訪れていました。（ダルシャンはアートマ・クリヤ・ヨーガの伝授を受けていない方でも参加できます）

以下、スワミニ・ダヤマティ氏がダルシャンの詳細について投稿されています。

２０２０年以降、コロナウイルスの影響で開催が難しくなり、ZOOMを使ってオンラインダルシャンが行われるようになりました。（これもアートマ・クリヤ・ヨーガの伝授を受けていない方でも参加できます。）

以下、オンラインダルシャンに関する公式動画です。

Facebookの公式ページの過去の投稿

Facebookに過去の投稿を、掘り起こし、整理しました。

• 全体的な内容
• サーダナ（アートマ・クリヤ・ヨーガ）
• カルマ
• 愛
• ハート
• イエス・キリスト
• マハヴァター・ババジ

の各キーワードでまとめました。

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全体的な内容

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ師が伝えられる全体を包括するような内容を最初に掲載させていただきたいと思います。

サーダナ（アートマ・クリヤ・ヨーガ）

”サーダナ”という一般には聞き慣れない単語がでてきますので、補足したいと思います。

サーダナとは霊的な行法のことを言われています。世には様々な霊的な行法が存在し、アートマ・クリヤ・ヨーガも霊的な行法の１つになります。パラマハンサ・ヴィシュワナンダ師がサーダナと言われる時、アートマ・クリヤ・ヨーガを意味していることも多いです。（文脈から、その意味が汲み取れると思います。）

カルマ

愛

ハート

”ハート”について補足したいと思います。ハートを日本語に直訳すると心臓の意味になりますが、パラマハンサ・ヴィシュワナンダ師が”ハート”と言われる時、肉体の心臓のことではなく、胸に内側に実存する神聖な領域のことを言われていることがほとんどです。

「賢い人は、全ての背後にいるのは、主だけであると知っています。彼は何をしようと、それは正しい理由のためであり、あなたのハートの中心に座しているのは彼だけです。ですから、ハートはとてもユニークなのです。ハートはとても特別です。ハートは神自身の現れです。あなたが愛を感じるのはハートからです。あなたが彼に会うのはハートからです。あなたが彼と語らうのは、ハートにおいてです。あなたが彼と一つになるのはハートにおいてです。私が今話しているのは、肉体的な心臓のことではありません。私が話しているのは、ハート・チャクラ、体の中にある宇宙のハートについてです。」- パラマハンサ・ヴィシュワナンダ、2016年8月21日[出典：パラマハンサ・ヴィシュワナンダ　日本ブログ]

イエス・キリスト

ごく稀に、イエス・キリスト大師に関連する投稿もされています。

マハヴァター・ババジ

度々、マハヴァター・ババジ大師に関連する投稿、大師からのメッセージとされる投稿も掲載されます。