瞑想– category –

Atma Kriya Yoga アートマ・クリヤ・ヨーガとは？諸解説とマスター達からのメッセージ集 アートマ・クリヤ・ヨーガとは？アートマ・クリヤ・ヨーガは、身体・感情・マインド・知性など、あなたの意識の全てのレベルを浄化し、あなたの内面の光を明るく輝か...

何かの出来事をきっかけにマインド（心・精神）が不安に陥ることがあります。私の大事な何かが失われる、そう感じるとマインドの動きが強くなります。 【瞑想技法で心を整える】瞑想とは何でしょう？残念ながら、私自身この問に関する完全な答えは持...

これからの時代、瞑想技法の実践は自分自身の状態を整える役割と、それを超えた何かのため、欠かせない取り組みであると実感しています。そこで、今までの経験を基に纏めました。 【私の瞑想歴】私の個人的な瞑想歴が誰かのお役に立てるかもしれない...