瞑想– category –
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瞑想
「日々の瞑想のすすめ]瞑想技法の紹介と個人的な瞑想歴
これからの時代、瞑想技法の実践は自分自身の状態を整える役割と、それを超えた何かのため、欠かせない取り組みであると実感しています。そこで、今までの経験を基に纏めました。 【2024年更新】この記事は2018年に公開しましたが、作成して数年経過し様々... -
瞑想
アートマ・クリヤ・ヨーガとは?諸解説とマスター達からのメッセージ集
Atma Kriya Yoga アートマ・クリヤ・ヨーガとは?諸解説とマスター達からのメッセージ集 アートマ・クリヤ・ヨーガとは?アートマ・クリヤ・ヨーガは、身体・感情・マインド・知性など、あなたの意識の全てのレベルを浄化し、あなたの内面の光を明るく輝か... -
瞑想
不安に陥り、自己制御が難しい心を瞑想技法で整える
何かの出来事をきっかけにマインド(心・精神)が不安に陥ることがあります。 自分の大事な何かが失われる、そう感じるとマインドの動きが強くなります。 【心の動き】 ある聖人が語った内容を参考に表現してみます。 次の2文を読んだときの、自分自身の...
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