妻に誘われて、ヨガジャヤで開催されたエミール・ウェンデルさんの早朝プラナヤマ/メディテーションに参加してきました。(プラナヤマとは、呼吸法を通して生命力を引き出す一連のテクニック) 15日から19日の5日間開催されたのですが、私が参加したのは最終日のみ。 最終・・・